COMO SABER SI ESTAS LISTO PARA TRABAJAR EN PUNTAS (BALLETR)

1- ACUÉRDATE HACE CUANTO TIEMPO ESTAS EN LA DANZA CLÁSICA. SI ESTAS MENOS DE 1 AÑO EN DANZA ES PROBABLE DE QUE NO TE DEJEN USARLAS TODAVÍA PERO SI ESTAS CON 2/3 AÑOS PUEDE SER QUE AÚN NO TE LAS DEN.

2- HACER TUS PREGUNTAS SOBRE TU SALUD.
- ¿TENGO SOBREPESO?
- ¿TENGO TOBILLOS FUERTES?
- ¿ ME ALIMENTO BIEN?

3- TRATA DE FACILITAR ESTE PASO. PLIÉ

4- HAS ESTAS PREGUNTAS A TI MISMA:
- ¿TENGO LA CADERA DERECHA?
- ¿MIS RODILLAS ESTÁN SOBRE LOS DEDOS DE MIS PIES?
- ¿ MI ESPALDA ESTA CURVA?
- ¿MI TRASERO ESTA APRETADO BAJO MI ESPALDA?

5- AHORA CON EL BATTEMENT TENDUS.
- ¿MIS CADERAS ESTÁN DERECHAS?
- ¿ MI TRASERO ESTA BAJO MI ESPALDA?
- ¿MI PIE ESTA DOBLADO?
- ¿ESTOY VOLTEANDO HACIA AFUERA DESDE MI CADERA?
- ¿ MI CABEZA ESTA EN POSICIÓN CORRECTA?


MUCHAS GRACIASS
TE SIRVIO LO QUE LEISTE? COMENTA ACA ABAJJO SI O NO. :) :) :)